(资料图片仅供参考)
1、有一位从事眼科很长时间的老专家说过一种办法：用眼睛长时间盯着同一个物体，但是需要坚持方法如下：1.根据自己的视力情况，在刚好可以看清楚某一物体（比如一个繁体字）的距离内，稍微远一点点然后以后的每天都坚持站到同一位置，看同一物体，每天都坚持看三次以上，每次坚持10分钟2.当你可以清清楚楚的看到这个字体的时候，再往后退一点点（即远离字体），以同样的方法直到能够完全看清楚为止。
2、3.此方法需要坚持，但是很多人都是因为不能够坚持最终还是放弃了。
3、这样你的视力就会慢慢的恢复，。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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